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（张 栋）一年一度的高考即将临近，此时比考生更加紧张的是家长，既怕耽误孩子学习，又怕无形中给考生增加压力，苦于找不到正确的处理方式，根据这种情况，市红十字会心理援助志愿服务队队长林雷，从心理咨询的角度为广大考生家长答疑解惑。 高考前，家里氛围要和平时一样，该说什么说什么，尽量不要给孩子施加压力，如果过分地关心，会让孩子产生要是考不好对不起父母的想法，增加孩子的思想负担，不利于孩子考试的发挥；家长心情要愉快，家里气氛才能好，才能为孩子创造良好的考前氛围；家长不要考前大幅度调整孩子原有的饮食习惯，孩子平时吃什么就吃什么，只要孩子食欲好，营养就会得到满足；家长要多表扬、鼓励孩子，多倾听、多鼓励、多疏导，学会欣赏孩子，用孩子的优势去激励他们弥补劣势；家长如果能用放松的心情陪孩子做做简单的运动，散散步，聊一些学习以外的话题，会有很好的效果。切记不用经常在孩子的房间里转来转去，在家里挂高考倒计时，拒绝所有人的来访，这些行为和举动，都会无形中对孩子高考之前的心理状态产生影响。 学生的成长和进步是家中的大事，更是关系未来社会发展的大事，市红十字会希望各位考生家长能够以一颗平常心面对高考，让考生自由发挥，在高考中取得优异的成绩。 (责任编辑：admin) |
